Hangi Kardiyo Metodu En Hızlı Yağ Yaktırır? - GÜÇLÜYAŞA
1 Saat Kürek Çekmek Kaç Kalori Yaktırır? - Doğadan Dermanlar
Pamukkale Üniversitesi Şehit Ömer Halisdemir Spor Merkezi - Hemen hepimizin ağırlık verdiği bir konu varsa o da "kilo verme" Bu durumda yapılabilecek en iyi egzersizlerin başında tabii ki de kardiyo geliyor. Sizler